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健康园地

  • 冬季生活指南

    寒冬时节多吃冬笋有益健康:冬笋味道鲜美,营养丰富,有利九窍、通血脉、化痰涎、消食积等功效。花草茶混搭推荐:玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常

    时间: 2024-12-23
  • 冬季生活小贴士

    健康贴士:生吃大蒜需注意:不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶。每次以2至3瓣为限,注意不可与蜂蜜同食。心脏病和习惯性便秘者应少食。天灸

    时间: 2024-12-23
  • 冬季生活小常识

    1、冬季养肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效,是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门:如果将削皮的水果浸泡在

    时间: 2024-12-23
  • 冬季饮食小常识

    1、多食蛋白质类食物冬季干燥,选择吃肉最好采用炖、蒸、煮等方法。有人特别怕吃肉会胖,其实胖人在代谢时主要消耗的是碳水化合物,过多摄

    时间: 2024-12-23
  • 四大幼儿冬季饮食原则

    1、食物多样化宝贝的一日三餐都要保证食物的多样化。按照我们熟知的食物分类,来自于粮食类、蔬菜及豆制品类、水果类、禽畜肉蛋及水产类和

    时间: 2024-12-23
  • 冬季儿童健康小常识

    儿研所专家陈育智指出应该把健康呼吸放到小学课本里。在近日举行的以关心孩子呼吸健康 提升教室空气品质为主题的共建呼吸教室研讨会上,首

    时间: 2024-12-23
  • 冬季健康小常识大全

    在寒冷的冬季里,要注意保健身体、御寒暖身。为了下一年度,预先贮存整年的元气。那么冬季如何养生呢?冬季养生小常识该注意哪些问题?下面就

    时间: 2024-12-23
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